لذت وخوشی مرحله کامل شادمانی است. که از به وجود آوردن راحتی و آسایش برای دیگران بدست می آید. با این کار می توانی روزهای خوشی را به زندگیت وارد کنی
سیلویا براون
میلتون (شاعر انگلیسی) گفته : درون هر کس بهشت و جهنمی وجود دارد.برای انتخاب بهشت : افسوس و تقصیر را رها کن. یادت باشه که از طریق عشق و محبت خداوند درد و رنجت را تسکین می دهد و تو را مقاوم می کند