شما و همسرتان تصميم داريد بچه دار شويد و همه شرايط تقريبا براي بچه دار شدن فراهم کرده ايد. 1ماهي است که احساس خستگي مي کنيد سوزانه تقريبا 20 بار از روي صندلي تان بلند مي شويد و کمي خميازه مي کشيد و تندتند به دستشويي مي‌رويد. حس مي کنيد لباس زير تان برايتان تنگ شده و محکم به قفسه سينه تان چسبيده اما هنوز نمي دانيد قاعدگي تان قطع شده است يا نه چرا که هنوز کمي زود است اما برخي نشانه هاي زودرس حاملگي در شما ظاهر شده است. اين نشانه ها را جدي بگيريد خستگي, تکرار ادرار؛ حساسيت پستان ها اولين علايم حاملگي هستند و قبل از اينکه شما حتي اولين آزمايش خانگي بارداري را انجام دهيد در شما ظاهر مي شود.

هميشه با وجود اين علايم به بارداري خود شک کنيد حتي اگر از روش ضد بارداري استفاده مي کنيد. هر چه زودتر به بارداري خود پي ببريد, بهتر مي توانيد مراقبت هاي دوران بارداري را انجام دهيد. اگر باردار هستيد, هيچ وقت براي شروع تصميم گيري براي تغير شيوه زندگي تان دير نيست. ترک سيگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعاليت هاي سبک جسماني مصرف ويتامين ها و يا استفاده از داروهايي که ممکن است براي درمان برخي مشکلات زمينه اي شما لازم باشد يا حتي ممکن است مصرف آنها را قطع کنيد. به اين نشانه ها زودرس بارداري حتما به خاطر بسپاريد. خستگي خستگي بيش از اندازه و غير قابل توجيه شايعترين علامت زودرس بارداري است. خستگي خود را با مصرف قهوه درمان نکنيد چرا که اين براي بارداري شما خطرناک است. به جاي آن به صداي بدن خود گوش کنيد. سخت نگيريد و سعي کنيد خوب استراحت کنيد. تنفر از مصرف برخي غذاها فکر کردن به جوجه سرخ شده شايد حالتان را بد کند و مانند قبل به آن علاقه اي نداشته باشيد. رفتن به رستوران را دوست نداريد و بوها آزارتان مي دهد. بلد شايد حامله باشيد. بسياري از زنان اظهار مي کنند که علاقه به برخي از غذاها در اولين بارداري در اوايل بارداري در آن از بين زمينه و حتي موجب تنفس آنها مي شود. اين ممکن است اولين نشانه‌هاي بارداري باشد. اين‌ ها مي‌تواند به دليل افزايش سطح هر مون HCG باشد. حساسيت به بوها تشديد مي‌شود. خيلي‌ از بوها در اين هداف براي تان ناخوشايند مي‌شوند مثل بوي سيگار و حتي بوي خانه و آشپزخانه و برخي غذاها. حتي برخي زنان نسبت به بوي بدن همسرشان حساسيت زياد پيدا مي‌کنند. اين حساسيت به دليل افزايش سطح همسرمون‌ها است. متاسفانه تنها راه درمان آن اجتناب از اين بوها مخصوصا بوي سيگار است که براي شما و همسر براي جنين شما کاملا بد و پر خطر است.  تنوع و استفراغ مقصر اصلي در ايجاد تنوع و استفراغ در شما در اوايل بارداري همسر بدن‌ها هستند. تهوع و استفراغ مي‌تواند نشانه‌هاي اول بارداري شما باشد. معمولا تهوع و استفراغ دوران بارداري ممکن است تا 12 هفته اول بارداري فقط ادامه داشته باشد، البته خوب است بدانيد که تهوع و استفراغ صبحگاهي مي‌تواند نشانه خوبي باشد چرا که نشاندهنده اين است که سطح همه بدن بتاHCG و همه بدن بارداري) افزايش يافته است و بارداري در حال پيشرفت است. درمان تهوع و استفراغ صبحگاهي آن است که هيچ‌گاه سعي نکنيد معده‌تان را خالي نگذاريد خوردن کراکرها خشک و بيسکويت خشک و کمي‌ شود. و قرار دادن آن‌ها کنار رختخواب و خوردن يکي دو عدد قبل از بلند شدن از رختخواب يکي از بهترين کارها براي کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهي است. مصرف ويتامين‌هاي هران بارداري مي‌تواند سبب تشديد تهوع و استفراغ براي برخي مادران شود. بنابراين ويتامين‌ها را با معده خالي مصرف نکنيد. خيلي اوقات وقتي اين ويتامين‌ها باشدم و بعد از غذا خورده شود تهوع و استفراغ کاهش مي‌يابد.  تورم پستان‌ها و حساس شدن آن‌ها. يکي ديگر از علايم زودرس بارداري تغييرات پستان‌ها است. خيلي از خانم‌ها حس مي‌کنند که سينه بعد نشان برايشان تنگ شده است. تکرر ادار در اوايل بارداري، رحم شروع به بزرگ شدن کرده و به مثانه فشار مي‌آورد و اين سبب احساس نياز به دفع ادرار مي‌شود. اين احساس در سه ماهه دوم بارداري از بين مي‌رود. اما مجددا در سه ماهي سوم بارداري بر مي‌گردد چرا که در اين زمان رحم بسيار بزرگ شده و به مثانه فشار وارد مي‌شود. چاره‌اي نيست بايد قبل از اينکه به رختخواب برويد يا احساس فشار شديدي روي مثانه داشته باشيد به دسشويي برويد.  تنگي نفس برخي زنان وقتي براي بار اول باردار مي‌شوند احساس تنگي نفس زياد مي‌کنند. اين به معني آن است که نياز به اکسيژن زيادي براي رشد جنين دارند. هر چه بارداري جلوتر مي‌رود اين احساس نياز به اکسيژن بيشتر مي‌شود. اما اگر ناگهان دچار حملات تنگي نمي‌شويد که مرتبط با ورزش نيست يا اگر درد داشتيد يا هنگامي که دراز مي‌کشيد اين حسي را داشتيد حتما با پزشک مشورت کنيد. چون ممکن است خواجوي شما و جنين شما را تهديد کند. تغييرات جسمي تغييرات خاص در ترشحات واژن و رنگ اين ترشحات مي‌تواند علامتي از بارداري باشد قطع قاعدگي هم مي‌تواند يکي از نشانه‌هاي اساسي بارداري باشد. اگر اين علايم را در خود ديديد حتما يک آزمون خانگي بارداري انجام دهيد و با پزشک خود قرار ملاقات بگذاريد.

 webmd, پزشکان